Zeit für Reiki
Raum für Entspannung, Raum für Achtsamkeit, Raum für DICH! Raum für Geistig-Spirituelle Heilungswege
Infos zum Kurs

Meditationskurs für Einsteiger von
"Zeit für Reiki" bei Studio "Zeit für Dich" Jutta Kutz in Bornheim Waldorf, Schmiedegasse 27

Entspannungsmix


Eine Kombination aus verschiedenen Entspannungstechniken, wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation PMR, Meditation, Achtsamkeitsübungen und sanfte Übungen aus dem ZENbo® Balance runden diese 90 Minuten Entspannung ab.

Ein entspannter Übergang von stressigem Alltag in den wohlverdienten Feierabend.

Energieausgleich 15€ (Einzeltermin) 12 € (ab 2 Teilnehmer)

Bitte an Socken und bequeme Kleidung denken!

Termine: Neue Termine in Arbeit!

Anmeldung (bis 2-3 Tage vorher) erforderlich, da die Plätze begrenzt sind.

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Schamanische Fantasiereisen


An diesem Abend könnt ihr zu Trommeln und zu geführten Fantasiegeschichten in die Welten der schamanischen Reisen eintreten. Im Anschluss findet für jeden einzelnen eine Yin & Yang Harmonisierung statt. (Optional)

Termine:

  • 21. November 2022 von 19:00 - 21:00 Uhr
  • 28. Dezember 2022 von 19:00 - 21:00 Uhr

Es wird ein Schutz-Ritual durchgeführt, das Räuchern mit Palo Santo oder weissem Salbei einschließt!

Energieausgleich 15 € (ohne Yin &Yang Harmonisierung)
20€ (mit Yin &Yang Harmonisierung)

Bequeme Kleidung tragen und Socken oder Hausschuhe mitbringen
und wenn du magst ein Tuch um die Augen zu bedecken.

Anmeldung bis 2 Tage vorher erforderlich

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 Meditation mit der Elfenharfe Shalimar


Zu den Klängen der Elfenharfe Shalimar zu entspannen ist ein ganz besonderes Erlebnis. Die Harfe spielt genau 2 Töne, die Saiten sind abwechselnd auf dem Holzkörper angebracht.
Eine wundervolle Melodie und Frequenzen entstehen. Diese Schwingungen bringen uns in einen tranceartigen Zustand, der Platz für jede Menge Traumerfahrungen und Heilung lässt.
Neugierig? Dann probier es einfach einmal aus! Ich freue mich auf dich und auf ein einzigartiges Klangerlebnis.

Energieausgleich: 15€ inklusive Getränke und Knabberkram

Termine:

  • 24. Oktober 2022 von 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ich bin dabei!

 

Meditation: Ausgleich zum stressigen Alltag


An diesem Abend werden wir verschiedene Meditationen machen, um den Ausgleich zum Alltag zu schaffen. Wir Entspannen und gehen in die innere Mitte.

Bring bitte Hausschuhe oder dicke Socken mit, trage bequeme Kleidung und freu dich auf pure Entspannung.

Energieausgleich: 15€ inklusive Getränke und Knabberkram
Matten, Kissen und Decken sind vorhanden! Wenn du außerdem etwas brauchst, bring es mit.

Termin:
Neue Terminein Planung!

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Anmeldung erforderlich! 

 Waldbaden

Foto: Pixabay


Waldbaden

Der achtsame Spaziergang in die Natur mit Meditationen, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.
Diese Einladung in die Natur einzutauchen, die Waldatmosphäre ohne Nachdenken wirken zu lassen und die Stille und unberührte Natur zu spüren - angesichts der ununterbrochenen Erreichbarkeit, des Alltagsstresses und der Hektik ein großer Glücksfall!

Termine:

Neue Termine in Planung!

Energieausgleich: 25€ (Einzeltermin) 15€ (ab 2 Personen)

Anmeldung erforderlich, da die Plätze begrenzt sind.

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Treffpunkt: Parkplatz Rietmaar, von hier aus gehen wir in den Wald!
Dieser Termin ist leider abhängig vom Wetter und von den Coronaregeln.
Bei Dauerregen und sonstigen Katastrophen muss der Termin abgesagt werden.

Natürlich kannst du auch deinen ganz persönlichen Waldbadentermin machen.

 
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